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| segunda-feira, 27 de abril de 2026 Escola Secundária, EB Tourais-Paranhos e EB Dr. Abranches Ferrão SOPA: feijão verde PRATO: barrinhas de pescada no forno com arroz de tomate VEGETARIANO: bife de seitan no forno com arroz de tomate SALADA/LEGUMES: salada de beterraba, alface e tomate SOBREMESA: Fruta da época (mínimo 3 variedades) |
| terça-feira, 28 de abril de 2026 Escola Secundária, EB Tourais-Paranhos e EB Dr. Abranches Ferrão SOPA: creme de brócolos PRATO: rancho (carne de porco e vaca, couve lombarda, cenoura, grão-de-bico, massa macarronete) VEGETARIANO: rancho vegetariano (grão-de-bico, cenoura, nabo, couve lombarda, massa macarronete) SALADA/LEGUMES: salada de alface, rúcula e pepino SOBREMESA: Fruta da época (mínimo 3 variedades)/pudim |
| quarta-feira, 29 de abril de 2026 Escola Secundária, EB Tourais-Paranhos e EB Dr. Abranches Ferrão SOPA: juliana (cenoura e couve lombarda) com feijão vermelho PRATO: bacalhau à Gomes de Sá (batata, ovo e cebola) VEGETARIANO: ervilhas salteadas com batata, batata doce, cenoura e brócolos SALADA/LEGUMES: salteado de couve coração, cenoura baby e ervilhas SOBREMESA: Fruta da época (mínimo 3 variedades) |
| quinta-feira, 30 de abril de 2026 Escola Secundária, EB Tourais-Paranhos e EB Dr. Abranches Ferrão SOPA: couve coração PRATO: bife de frango grelhado com palitos de batata doce no forno e arroz branco VEGETARIANO: arroz de feijão vermelho com saalteado de legumes (curgete, feijão verde e couve-flôr) e palitos de batata doce SALADA/LEGUMES: salada de alface, tomate e cenoura ralada SOBREMESA: Fruta da época (mínimo 3 variedades) |
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